Golpes proibidos no jiu-jitsu explicados

Wat betekent „bate-estaca“ in jiu-jitsu?

Bate-estaca betekent letterlijk „paalhamer“ — bate komt van bater (slaan) en estaca (paal, pile), de naam van de bouwmachine die palen met herhaalde slagen in de grond hammert. In jiu-jitsu is de term overgenomen voor een slam waarbij de persoon erboven de rug of het hoofd van de tegenstander met diezelfde brutale, hamerende kracht in de mat drijft — daarom is het een van de weinige grepen die op elke gordel, van wit tot zwart, verboden zijn.

Deze clip loopt jiu-jitsus korte lijst met verboden grepen af en zet bate-estaca bovenaan, naast twee andere die op camera worden uitgelegd: laat je voet niet over de gordellijn van je tegenstander richting hun knie kruisen, en forceer nooit hun nek (cervical). Alle drie bestaan om dezelfde reden — ze kunnen sneller wervelkolomschade veroorzaken dan een vechter kan aftappen.