Talking about exercise routines and running plans

Wat betekent 'stay in shape' in het Engels?

In shape betekent fit en gezond. To stay in shape betekent dus sporten zodat je lichaam zo blijft — je lichaam houdt zijn goede 'shape'. De uitdrukking heeft een klein familie: je get in shape (wordt fit) en je kunt out of shape zijn (niet fit). 'What do you do to stay in shape?' is een van de meest voorkomende gespreksvragen in het Engels.

Het antwoord in de clip is ook een mooie les werkwoorden: 'I go running', 'I do aerobics', 'I play tennis or golf'. Engels verdeelt sporten over deze drie werkwoorden — go + -ing-activiteiten, do + oefeningstypes, play + balspelen. Beantwoord de shape-vraag met het juiste werkwoord en je klinkt op twee manieren natuurlijk.