Nieuwe schijf van vijf: minder vlees, meer peulvruchten
A2 Dutch luisteroefening · Nederlands · Geschikt voor beginners
Wat is de Nederlandse 'Schijf van Vijf'?
De Schijf van Vijf is de landelijke voedingsrichtlijn van Nederland, uitgegeven en bijgewerkt door het Voedingscentrum (het overheidsinstituut voor voedingsadvies). Het verdeelt de dagelijkse aanbevolen voeding in vijf segmenten: groente en fruit, graanproducten, zuivel/eiwitten, vetten en oliën, en water. Nederlandse basisscholen, supermarkten en ouderschapsartikelen gebruiken de Schijf van Vijf als hun referentiebord. De update van 2025 verlaagde de aanbevolen vleesporties en verhoogde de peulvruchten, wat de verschuiving in de Nederlandse voedingsrichtlijnen naar plantaardige eiwitten weerspiegelt.
In deze clip laten kinderen zichzelf testen over wat er in de nieuwe Schijf van Vijf staat: ‘Er is een nieuwe Schijf van 5. Daarin staat wat je het beste kan eten.’
Woordfrequentie
Hoe vaak komt de woordenschat voor in Dutch luisteroefening op A2-niveau?
Algemene woordfrequentie in het Nederlands
Woordfrequentie in gesproken Nederlands
Woorden boven het niveau van deze video
Korte uitleg bij woorden die verder gaan dan het A2-niveau van deze video.
Bron: wordfreq 3.1.1 (algemeen) · SUBTLEX-NL 2014 (gesproken). Categorieën zijn bij benadering; we slaan exacte rangordes niet op.
- ▸In Dutch nutrition and public-health writing (Voedingscentrum, RIVM, Trouw)
- ▸In Dutch primary-school food curriculum and Smaaklessen (Smaaklessen, Schooltv, Het Klokhuis)
- ▸In Dutch supermarket nutrition labelling (Albert Heijn, Jumbo, Plus)
- ▸In Dutch sustainable-eating and flexitarisme journalism (NRC, De Correspondent, De Volkskrant)