Ontsnap aan je winterdip met een ochtendroutine

Wat is een 'winterdip' in Nederland?

Een winterdip is de standaard Nederlandse term voor de seizoensdip die tussen november en februari slaat. Dip op zich betekent een laagtepunt of daling (ook gebruikt in prijsdip, 'prijsdaling'). In combinatie met winter duidt het op de alledaagse vorm van seizoonsgebonden depressie: de energiedaling, het willen-blijven-liggen, de sombere weken waarin het om 16.30 uur al donker is. Er is een broertje of zusje, herfstdip ('herfstdip'), voor de inloop van september tot november.

Deze productreclame opent met ‘hoor jij bij die 90 procent die last heeft van een herfst en een winterdip?’ (‘ben jij onderdeel van die 90% die last heeft van een herfst- of winterdip?’). Het 90%-cijfer is reclamepraat; het woord zelf is gewoon Nederlands.